カルキタ

2007年06月13日

カルキタ一日中、足首に重り爆弾を付けて過ごしてましたあしあと
片足１ｋｇだけど、結構重いです・・・汗

午後になると、足にだるさを覚えました・・・。（たるんでいる証拠かな）

本日の装着時間＝14時間

そうそう、タイトルの『カルキタ』とは、”軽めに鍛える”と言う意味で命名しましたチョキ


タグ ：筋トレ

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Posted by けんけん at 23:53│Comments(4) │健康
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この記事へのコメント
でたぁ～、カルキタ！！！！
でも、何かをするのとしないのと変わるからね～＾＾

目指せ、ステキな３０歳ッっということで継続してくださいよ！！！
３０歳をスリムにすっきり迎えるために、これから○年かけて計画的に
頑張ってよぉ～＾＾
Posted by ☆こはる☆ at 2007年06月13日 23:56
30歳って言うなー！！

まだまだ先の話ですよ！！

今の体重は、現役時代とほぼ変わりません。
って事は、筋力低下によるたるみ・・・。
日々精進・・・。
Posted by けんけん at 2007年06月14日 00:00
僕もそれもってますよ！

でも、もっているだけで使ってません！

そろそろ使おうかな（笑）
Posted by みーつ at 2007年06月14日 00:03
もったいないよ！！
しっかりと活用して、ビリーなんとかキャンプばりに頑張ろうぜ！！
Posted by けんけん at 2007年06月14日 00:18
 
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